オハヨウですー


具合が悪くて健快菜実で朝食を済ませてしまった。。。





バイトで三重県松阪市まで行かなくてはいけないけれど、ちょっとムリそう。





昼までに回復するといいんだけど。やっぱり日ごろからダンベルなんかで体を鍛えなくちゃダメだね。





相方は岩盤ヨガを始めたとか。少なくとも関心があるだけおらよりマシかな。





まったりしようとかヤワなことを言っていちゃいけないな。





同僚でもエアリーシェイプネオとかをつーはんして頑張っている奴もいる。この年だから、少しは自分の体に投資しなくちゃいけないな。





ウーマシャンプーは女性にも効く！やスーパースタイルを試してみる価値があるかも。





オリゴでカルシウムやサラサラアップスパッツ　M-Lそしてデビットベッカム インティメイトリーフォーハーなんかもいいのかな？





健康と美容は、女性だけの目標ってことでもないから。


明日はいい日だ。がんばろ～＾＾