ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ


投資にもいろいろあって、ベラルーシに住む友人はFXにはまっている。





ボクは元金がないから、自分の体に投資する！目標は、７kg減のプロポーション維持だ。話題の脚用アンクルウェイト STW118を発注したけれど、どうも着た格好がいまいち。





わき腹を引き締めたい。昼寝でもしようなんて甘いことは言っていられない。





やるといったら、とことん頑張る。スピルザＤや玄米珈琲だって、チェック済み。





朝はサイリウムコーンフレーク　プレーンと食後のとう番でしっかりとって、夜は軽くトマト寒天で済ませる。たまねぎ粒 360粒も気になるアイテム。





でもやっぱり肝腎なのは筋トレだね。食べ物だけでなく、体を動かさなくちゃ。





ノルマで1日中オフィスにいるから、体はなまりっぱなし。通勤も祖母の車だから、もう少し歩かなては。明日の天気は雲ひとつない晴天ということで、歩こうか歩くまいか・・・