グッドイブニング＾＾


１週間くらい前外出先でワキ腹を痛めた。医療機関に通うことになって、副業も思うように進まなければ、ウインドウショッピングもできやしない。





5日の鈴鹿の森ゴルフクラブ予約も取り消すはめに。


「体が資本」とは、よく言ったものだ。





エフェクトとかダイエットゼリー　グレープフルーツ味それにリファインお腹コンディションなんかが、やっぱり必要なのかな。ちょっとは自分の健康に投資しないとね。





ほね元気　ひきわりや今日のみそ汁　白味噌仕立てなんていうのも、体によさそうだな。





そうそうヤクルトプレーンヨーグルトで腸を整え、豆乳＋カルシウム350でカルシウムの摂取にも励まなくては。





でも、忘れてはいけないのが、柔軟運動だ。転ばぬ先の杖。ゲルマを利用するのもいいかな。治るのを待って、出かけることにしよう。