(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】


投資にもいろいろあって、ウクライナに住む友人はFXにはまっている。





わがはいは元金がないから、自分の体に投資する！ねらいは、3kg減の肥満予防だ。話題のレジャーチェアー用UVマイバイザー　【2個セット】をオーダーしたけれど、どうも着た格好がいまいち。





足くびを引き締めたい。ゆっくりしようなんて甘いことは言っていられない。





やるといったら、とことん頑張る。ボノラートやダイエットフルーツ茶だって、チェック済み。





朝はサイリウムコーンフレーク　セミスイートと大豆から作ったスープ（コーンポタージュ味）でしっかりとって、夜は軽くりんご寒天で済ませる。井藤漢方 αリポ酸(アルファリポ酸) 約150粒も気になるアイテム。





でもやっぱり肝腎なのは筋トレだね。食べ物だけでなく、体を動かさなくちゃ。





勤務で1日中オフィスにいるから、体はなまりっぱなし。通勤も祖父のくるまだから、もう少し歩かなては。明日の天気は晴れ時々雨のち曇りということで、歩こうか歩くまいか・・・